游泳俗稱運動之王，可以增強身體抵抗力、可以燃脂塑身、可以強身健體，然而最重要的則是游泳運動訓練、比賽可以培養孩子的意志力與韌勁兒，可以提高孩子逆商值數。

逆商（AQ）是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力，有這樣一個公式100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(占80%)，心理學家認為，一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對一個人的事業成功起著決定性的作用。

而乐鱼leyu体育app官网下载官方版認為在青少年教育過程中，言傳不如身教，不如感同身受，因為在訓練中他們能夠忍受時間與欲望的煎熬，能控制壓印自己的情緒爆發點，能跟隨教練建立清晰的目標，提升專注力，增強責任心。

訓練必然要有快慢之分、比賽自然要分出勝負，冠軍只有一名，輸掉的結果并不重要，而是在于你如何對自己情緒的調整與心態的把控。比賽游不好就要低迷消沉一蹶不振，哭哭啼啼么，應該是要學會分析總結，哪里出了問題，賽前如何調整的，為下一次比賽我該怎樣配合教練完成訓練，做好自我把控堅決不犯同樣的錯誤，這些才是在訓練比賽中遇到的挫折后，leyu乐鱼体育官网登录入口應該培養孩子把失敗轉化為挑戰的能力，因為只有這樣才會讓孩子更有動力，更具備堅強的意志力，擁有多次失敗經歷的人比總是成功的人更寶貴，游泳運動訓練就是讓孩子養成一種自我擺脫困境的“永不服輸”的能力。

游泳運動訓練并不是默默付出一段時間后立即看到回報，厚積薄發，量變引起質變，在積累的過程中也是在其心理韌勁兒的磨煉，這種延遲的滿足感更容易讓孩子體會到勝利的喜悅，所以說高水平運動員的心理承受能力絕不可小覷，只有經過不斷的失敗、艱苦的努力，才能知道成功是來之不易的，而這才是游泳運動訓練帶給孩子們最大的意義。